Bezpečné opaľovanie

Opálenie našej pokožky sa deje vďaka pôsobeniu UV žiarenia. Je to vlastne obranná reakcia nášho organizmu na slnečné žiarenie. Vďaka tomuto žiareniu sa v našej pokožke začína proces tvorby vitamínu D, ktorý je okrem iného nevyhnutný pre správne vstrebávanie vápnika, a tým aj pre rast, vývoj a funkciu kostí a zubov. Na strane druhej, nadmerné opaľovanie nie je veľmi zdravé a ani vhodné pre našu pokožku a môže spôsobovať rôzne komplikácie, ako je napríklad starnutie kože, rakovina kože, zhrubnutie kože a jej pigmentácie. Zároveň pôsobením UV žiarenia vznikajú v našej koži voľné radikály – molekuly, ktoré poškodzujú bunkovú DNA, ale aj ďalšie štruktúry v bunke. Tým sa stávajú bunky nefunkčné a nedokážu správne pracovať. Ako stráviť čas na slnku bezpečne?

Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie. Nemali by ste teda zabudnúť na prípravky na ochranu pred parazitmi, doplnkovú výživu či veterinárnu kozmetiku na zabezpečenie pravidelnej hygieny vášho domáceho miláčika.

So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa po nej budete cítiť lepšie fyzicky či psychicky, podporíte tým aj svoje celkové zdravie, keďže jej podstatou je zbavenie sa toxínov a škodlivých látok.